“Entre o sofrer e o florescer, existe um espaço chamado psicologia.”
Atendimento especializado para mulheres com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e eficaz que transforma pensamentos, emoções e comportamentos para promover equilíbrio emocional e autoconfiança.
O Método – Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes e reconhecidas na psicologia, com resultados comprovados em diversos estudos.
Seu foco está na forma como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam. Muitas vezes, é a forma como interpretamos situações — e não apenas as situações em si — que determina o que sentimos e como reagimos.
Na prática, isso significa que a TCC ajuda a:
Identificar padrões de pensamento que geram ansiedade, insegurança e autocrítica.
Compreender as emoções de maneira mais clara e consciente.
Desenvolver novas formas de agir, mais saudáveis e alinhadas aos seus objetivos.
É um caminho para que você se sinta protagonista da própria vida, sem carregar sozinha os fardos que hoje parecem tão pesados.
Para quem é a terapia:
A psicoterapia com a Ju é especialmente voltada para mulheres que desejam se reconectar consigo mesmas e aprender a lidar de forma mais saudável com suas emoções. É para você que:
- Sente que a ansiedade tem tomado espaço demais na sua vida.
- Vive com uma autocrítica intensa, sentindo que nunca é suficiente.
- Carrega uma sobrecarga emocional entre trabalho, família e responsabilidades, sem tempo para cuidar de si.
- Repete padrões de comportamento ou relacionamentos que geram sofrimento.
- Tem dificuldade em estabelecer limites saudáveis nas relações.
- Deseja resgatar a autoconfiança e viver de forma mais leve e equilibrada.
Aqui, você encontra um espaço seguro, de acolhimento e sem julgamentos, para trazer suas histórias, questionar suas crenças e ressignificar experiências que ainda pesam.
Depoimentos
Agende sua sessão e dê o primeiro passo para transformar sua história.
Quem é a Ju
Minha história com a psicologia começou cedo, aos 13 anos, inspirada por uma professora de português que também era psicóloga. O jeito como ela nos ouvia, mediava conversas difíceis e tratava cada um com sensibilidade despertou em mim uma admiração profunda. Naquele momento, nasceu a certeza de que eu queria seguir esse mesmo caminho.
Foram anos de dedicação e aprendizado até minha formatura, e hoje, após 18 anos de profissão, posso afirmar que escolher a psicologia foi muito mais do que escolher uma carreira: foi atender a uma vocação.
A cada mulher que atendo, vejo a psicologia acontecer na prática: na escuta que acolhe, na empatia que transforma e nas ferramentas que ajudam a quebrar ciclos de sofrimento. Ser psicóloga é estar presente em momentos delicados, mas também em descobertas e vitórias. É acompanhar histórias de superação e ver o florescer de novas versões de si mesma.
Minha especialidade é o atendimento de mulheres, porque acredito na potência única que carregamos — mas que tantas vezes fica sufocada pela ansiedade, pela sobrecarga, pelas inseguranças. Ao longo desses anos, aprendi que a psicologia pode ser um espaço de resgate: da autoestima, da clareza, da força e da liberdade emocional.
Mais do que uma profissão, a psicologia é para mim um chamado — a oportunidade de ajudar mulheres a se reconectarem com quem realmente são, construindo uma vida mais leve, significativa e alinhada com sua essência.
